Лишний вес — это не чувство. …

Лишний вес — это не чувство.


Иногда я чувствую себя толстой.
И когда я думаю, что чувствую себя толстой, я вспоминаю, что лишний вес — это не чувство. Нет такого понятия, как чувствовать себя толстым. Поэтому, когда я чувствую себя такой, я понимаю, что я чувствую что-то совсем другое, остается лишь выяснить, что именно.
Особенно в эти моменты я делаю глубокий, медленный вдох, и вспоминаю, что эта способность моего организма: дышать непрерывно, бессознательно и непроизвольно, это — чудо.
Я выбираю быть благодарной в такие моменты. Благодарной за все, что мое тело может сделать, и за все, что оно преодолело.

Я выбираю любить мое тело.

Опубликовано в рубрике Тело

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *